Corso istruttore di acquafitness 1 livello

sede: Piscina Comunale di Solbiate Olona - VA

date:  

7 maggio 2023 (tutto il giorno)

14 maggio 2023 (tutto il giorno)

21 maggio 2023 (solo mattino)

costo: € 249

N. ore: 20 ore teorico/pratico + 10 di tirocinio

Docenti: Franchi Ellida e Caruso Alessandro

PROGRAMMA:

TEORIA

• L’acqua e le sue proprietà : resistenza e galleggiamento
• La figura dell’istruttore di fitness acquatico
• I metabolismi energetici e aspetti fisiologici del movimento in acqua
• Passi, movimenti e andature, metodi coreografici e terminologia specifica.
• La musica nella lezione di acquafitness.
• Struttura e caratteristiche generali di una lezione di acquafitness .
• cenni sui piccoli attrezzi ideati per l’acquafitness e inserimento dei piccoli attrezzi nelle lezioni

PRATICA

• Laboratori pratici a bordo vasca, in acqua e in palestra.
• Proposte didattiche e masterclass.

Al termine del corso i corsisti dovranno superare un  test scritto a risposta multipla e una breve prova pratica di insegnamento

Certificazione

I corsisti che supereranno l'esame riceveranno

1. DIPLOMA di Istruttore di acquafitness ACSI
2. iscrizione all'ALBO nazionale dei tecnici ACSI https://albonazionale.acsi.it/